Jobb és olcsóbb, ha az ember magának varázsol!
Sok ilyesmit lehet kapni, de mivel nagyon egyszerű, érdemes otthon kreatívkodni!
Az alap nagyon egyszerű:
7 dkg aszalt szilva
7 dkg puffasztott amarant
nagyon nagyon kevés kókuszolaj ( először egy teáskanállal elég megpróbálni)
valamilyen édesítő ( akár kristályos, mint az eritrit, vagy xilit, akár édesítő bogyó feloldva)
Az egészet egy jó éles késű mixerrel összekeverjük, és valamilyen lapos felületen elegyengetjük. Hűtőben kell tartani, mert a kókuszolaj ott egészen keményre fagyasztja, utána kockára vágható – de dobozban persze táskában is hordozható, csak nyáron elég hamar meglágyul ( de nem esik szét).
Variációk, ami még pl.belekeverhető:
+ 7 dkg dió, nagyon egészséges, csak sajna rém magas kalóriatartalmú
vagy + 1 nagy alma reszelve
+ ízlés szerint kókusz reszelék ( ezzel nem lehet tévedni:)
Vagy egyéb végtelen lehetőség!